La mayoría de hombres y mujeres reconocen que se masturban a menudo. Al fin y al cabo es una manera que tiene nuestra mente para poder desconectar de todo y así descargar adrenalina. Podemos pensar en la persona que nos gusta, en una experiencia anterior que haya sido excitante y bien recibir algún otro tipo de estímulo manual. No obstante, existen técnicas para conseguir la mejor masturbación.
Si quieres sentir mayor placer en esos momentos deberías echar un vistazo a los puntos que te proponemos a continuación: de esta manera lo conseguirás.
Claves de para una masturbación más placentera
Fantasías
¿Sabías que leer una historia erótica puede aumentar tu placer? No todos los estímulos se resumen a poner un vídeo pornográfico que hayamos encontrado en la red o consumir fotografías. A veces con tan solo leer algunas líneas de un libro erótico nos pondremos más a tono que de cualquier otra manera.
Frecuencia de la masturbación
Aunque masturbarse mucho hace que aumente la producción de espermatozoides y, por lo tanto, la sensación de placer, tenemos que tener en cuenta que si lo hacemos habitualmente de forma diaria puede llegar a ser bastante aburrido.
La idea es esperar a tener un estímulo para poder hacerlo y no llevar a realizarlo por obligación.
Variedad
No siempre tienes que masturbarte de la misma manera. También existen algunos juguetes sexuales que te pueden ayudar a sentir diferente: por ejemplo, en el caso de los hombres existen los llamados huevos vibradores que te pueden ayudar a conseguir tu objetivo.
En las mujeres existen dispositivos vibradores con el mismo efecto.
Movimientos
Varía en tus movimientos. Existen diferentes técnicas para conseguir una masturbación muy diferente a la hora de masturbarte. Puedes echar un vistazo a todos los trucos que encontrarás a lo largo de Internet para disfrutar como nunca lo has hecho.
Errores en la masturbación ¿Cuales son los más frecuentes?
Masturbarte puede ayudarte a eliminar todo el estrés acumulado en el día y dejarte llevar para vivir unos minutos muy intensos. Además, hay algunas personas que hasta se ponen algo de música, velas y adaptan la iluminación de la sala para que la experiencia sea mejor.
Por otra parte, algunas personas necesitan de una estimulación externa para poder llegar al orgasmo: en los últimos tiempos, la más habitual suelen ser los vídeos pornográficos de Internet.
Sin embargo, existen algunos errores habituales que se producen en la masturbación que entorpecen que alcances ese placer:
Falta de lubricación
Normalmente pensamos que este producto sexual se tiene que utilizar siempre que estemos con la pareja… pero no es así. También puede ser un interesante complemento a la hora de autoabastecernos nosotros mismos. Asegúrate de utilizar uno que sea plenamente respetuoso con tu cuerpo para que no se produzca ningún tipo de irritación.
Además, ten siempre el bote cerca porque nunca se sabe cuándo puedes llegar a necesitar algo más de lubricante.
Falta de conocimiento de nuestro propio cuerpo
Otro de los mayores errores a la hora de masturbarse es no conocer nuestro cuerpo de la forma en la que se debería. Por ejemplo, muchas mujeres solamente llevan sus dedos al clítoris y se corren de esa forma. Sin embargo, puede que experimentaran mucho más placer si también se los introdujeran por la vagina.
Muchas veces puede ser por miedo a experimentar con nuestro propio cuerpo.
Falta de práctica
Aunque parezca mentira, la masturbación es algo que va mejorando con el tiempo. Las primeras veces son un auténtico caos… sin embargo, todo cambiará.
Nosotros te recomendamos que vayas probando de diferentes maneras hasta que encuentres la forma de hacerlo mejor. Puede que a lo que los demás les funcionen, a ti no te guste demasiado.
Evita estos errores y disfrutarás al máximo de tu sexualidad.
Formas de masturbación femenina
Según los psicólogos, la masturbación solo tiene consecuencias positivas para nuestro organismo: por un lado nos ayuda a poder conciliar el sueño con mucha más facilidad, fortalecer los músculos e, incluso, conseguir combatir contra los dolores menstruales que estemos teniendo. Además, también es un buen recurso para evitar contraer infecciones urinarias.
Si quieres empezar a disfrutar del placer de una manera muy especial puedes echar un vistazo a las siguientes técnicas que te ayudarán a conseguirlo.
¿Cómo puede masturbarse una mujer?
Haciendo uso de un vibrador
Muchas mujeres se resisten a utilizar vibradores y esto puede ser un error. Utilízalos para estimular el clítoris y descubrirás que otra forma de masturbación es posible. Cerca de un 85% de las mujeres necesitan estimular esa zona de su cuerpo para conseguir llegar al orgasmo… por lo que no debes cortarte a la hora de hacerlo.
Haciendo uso de tu mano
Si no quieres comprar un vibrador, siempre puedes utilizar tu mano. La mejor técnica es frotar el clítoris con la palma de la mano de una manera muy suave e ir insertando los dedos de la otra mano directamente en la vagina. De esta manera estimularás ambas zonas y será mucho más sencillo alcanzar el orgasmo.
En la ducha…
Uno de los trucos que podemos utilizar para conseguir llegar al orgasmo estando es la ducha es jugar con la presión del agua. La idea es comprarnos una “regadera” que disponga de diferentes formas de presión para así adaptarla a lo que estamos buscando. Cerca de un 23% de las mujeres llegan al orgasmo de esa manera.
No te olvides del resto del cuerpo
No te debes olvidar que acariciarse los pesos, los brazos, el vientre o lo glúteos también te puede ayudar a conseguir el máximo placer posible.
4 técnicas diferentes de masturbación que te convendría probar.
Formas de masturbación masculina
Hay más en tus genitales que solo tu pene
Hay más en tus genitales que solo tu pene, ¡así que muéstrale un poco de amor al resto! Si te gusta cuando practicas sexo en pareja y juegan con tus testículos, ano o perineo ¿por qué privarte durante una sesión en solitario?
Los testículos, por ejemplo, son una de las zonas más erógenas del cuerpo masculino y tienen casi tantas terminaciones nerviosas como el pene. Si quieres intensificar tu placer, considera esta parte de tus genitales.
También puedes masajear o jugar con tu ano para crear sensaciones intensas.
¡No olvide la próstata!
Tu próstata, también conocida como el «punto G masculino», es tu boleto dorado para una experiencia intensa de masturbación. Entonces, si no has practicado todavía con ella , ahora es el momento.
Puede comenzar lentamente usando un dedo para frotar suavemente el exterior y el interior de la abertura anal, luego inserte el dedo gradualmente para masajear la próstata. Aumente la velocidad y el movimiento a medida que el placer comienza a acumularse hasta que estes listo para terminar.
Si usar el dedo no es lo tuyo, hay juguetes con los que puedes jugar. No tengas miedo de experimentar.
La culpabilidad al masturbarse
Hay muchas personas que se sienten culpables cuando han terminado de masturbarse o bien mientras lo están haciendo. El principal motivo de esto es porque piensan que se trata de algo malo aunque nada más lejos de la verdad.
El hecho de masturbarse, siempre y cuando no afecte a la manera que tienes de relacionarte con las personas, te ayuda a conocer mejor como es tu cuerpo y a disfrutar de una manera muy interesante de tu sexualidad.
Olvídate de todas esas tonterías de que si te masturbas te van a salir granos, pelo en la cara o cualquier otro tipo de mito similar porque no es cierto en ningún caso.
¿Cómo conseguir quitarse la culpabilidad al masturbarse?
Esto es un problema en algunas personas. Si esta culpabilidad aparece en el momento de la masturbación puede llegar a ocurrir que nuestro deseo empiece a descender y que no lleguemos a conseguir nada de nada.
Pensamos que con estas verdades te podemos ayudar a saber que no es algo malo:
- La masturbación no es un acto sucio porque jamás el sexo va a ser algo sucio
- No es algo que haga una persona que esté enferma porque tener deseos y pasiones no es una enfermedad.
- Podemos aislarnos y disfrutar de todas nuestras fantasías más íntimas sin hacer daño a nadie.
- Se puede hacer a cualquier edad siempre y cuando se tenga el deseo para conseguirlo.
- Ayuda a que una persona que no tenga pareja pueda llegar a disfrutar de su sexualidad y a descargar toda la tensión que pueda haber tenido acumulada.
- Es una forma de sexo que se puede disfrutar de una forma libre porque nadie se va a enterar de lo que haces o dejas de hacer.
