Sexo en la menopausia

Cuando una mujer llega a la menopausia empieza a experimentar ciertos síntomas en su cuerpo. Uno de los más irritantes es la disminución del deseo sexual. Sin embargo, algunos estudios realizados, demuestran que en este periodo son capaces de disfrutar más plenamente de las relaciones sexuales.
Sea verdad o no, a continuación te vamos a dar algunos consejos para que seas capaz de disfrutar del sexo una vez que la menopausia llegue a tu vida.

Consejos para tener sexo en la menopausia

Presta atención a tu estilo de vida

Come adecuadamente, realiza ejercicio de forma diaria, encuentra una buena forma de aumentar tu autoestima y, gracias a ello, podrás combatir todos los trastornos que produce la menopausia (como, por ejemplo, puede ser la sequedad vaginal).

Tu vagina también tiene que hacer ejercicio

Existen algunos ejercicios pensados específicamente para la vagina: ayudan a dar fuerza a esa zona tan sensible y a recuperar la flexibilidad. Además, también contribuye a alejar la atrofia de los tejidos de la zona vaginal que se producen durante este proceso.

Innova

Llegar a la menopausia no significa el final ni mucho menos. Tienes que verlo como si fuera un nuevo comienzo. Es buen momento para poder visitar una tienda de juguetes eróticos y comprar eso que siempre te ha gustado pero nunca te has decidido a probar.
Para aliviar la sequedad vaginal puedes comprar un lubricante muy estimulante y así podrás olvidarte de ella para volver a disfrutar plenamente de tus relaciones sexuales.

Adiós a los problemas con tu pareja

Muchas veces el problema de sequedad vaginal se produce por todas las discusiones que se producen con tu pareja. Te damos un consejo, deja el pasado atrás y vive el presente lo mejor que puedas.

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